入学式も延期・・・ 学校すら始まるのか
わからない
不安になってます
と、あるお客様から
言われました
わかります！
同じ状況ですもんね
同じ気持ちになりますよ
不安になってしまったら
まず
この状況を生き抜く術を
考えましょう
どうする？
病気になりたくない
どうしたらいい？
子どもを守りたい
どうする？
病気にならないよう
健康な身体を
維持していきませんか？
絶対大丈夫って思ってて
あ・・・ダメだった
ってならないように
落ち込まなくてすむように
先手必勝でいきましょう‼️ ウイルスに勝てる身体を
身に付けましょう🍀
(今出来ること)
その1・良質な睡眠
その2・バランスの取れた食事
その3・適度な運動
その4・身体を温める
その5・体から余分なモノを出す
まずはここ↑↑↑
やることに意味がある
やり方がわからなければ
何でも聞いてください
私と一緒に
健康な身体を身につけていきましょう‼️